札幌市南区定山渓にある札幌国際スキー場が今日オープンした。当初は１８日オープン予定でしたが、雪があるという事で２日早いオープンとなった。山頂部で９５ｃｍあるといい、コースの一部のみ滑走可能である。ちなみに尾根を挟んで反対 […]
１５日にブログ「胃潰瘍・胃がんの原因ピロリ菌に勝つ！」を「ガジュツでピロリ菌・ダイエットに勝つ！」にブログ名変更しました。それまでメインだった胃・ピロリ菌関連に加え、ダイエットコンテンツも抱合する内容にしていきます。これ […]
今日は夕食前に次に挙げるものを行った。加圧トレーニングの後セルライトマッサージ数分、約４５分のＥＭＳをかけながらの遠赤外線温浴を行った。そして屋外で１時間余りのランニングを行った。 この所はまたダイエット生活が乱れてきた […]
現在ダイエットサイト「スッキリボディへの道」はリニューアル中との事ですが、冬頃に新サイト開設予定となっていました。だが現状では登山サイトをはじめ、いくつかのブログを運営している状態であり、ダイエットサイトまではなかなか手 […]
昨年の１１月１日にサイト名を「アルプス縦走への挑戦」から「屋根から尾根へ～縦走への挑戦～」に変更し、ドメインも「www.jusochallenge.com」から「www.yaneone.com」に変更した。あれから丁度１ […]
遠赤外線温浴とEMSを同時に行うと、高温と多量の汗のため、電極のジェルパッドのジェルが粘着力が弱くなる事が先日わかった。そこで電極のジェル面を上にして数時間か置いておけばある程度乾き、更に乾くと粘着力が回復している事がわ […]
今日の午後は札幌市最北部にある元札幌テルメこと、ガトーキングダムサッポロ・フェアリーフォンティーヌという温泉プール施設に行ってきました。札幌テルメは９８年春まで運営されていた大規模な温泉プール施設で、テルメインターナショ […]