2006/08

ホエイプロテイン5.5lb

昨日サプマートから注文していたホエイプロテイン5.5lb(約2kg)がようやく届いた。遠征中の3日に松本のネットカフェから注文したものである。ホエイ100%でストロベリー味であるが、味は少し甘めであるのはアメリカ的な味付 […]

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加圧トレーニング

13日に中部遠征から戻ってきましたが、リバウンドを防止し更なるレベルの高い尾根歩きのためにもトレーニングは欠かせません。これまで加圧トレーニングもやってきましたが、仕事などでなかなか継続できていませんでした。その効果の高 […]

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日本百名山・百名山マップを更新

「屋根から尾根へ」の山行記録のうち、日本百名山と百名山マップに今回の遠征で登頂した6座を追加しました。これらは火打山・妙高山・高妻山・乗鞍岳・御嶽山・恵那山です。 地図関係は乗鞍岳まで作成しましたが、近日中に恵那山などの […]

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登山ダイヤ・南アルプスを修正

昨夜中部遠征から帰ってきましたが、早速サイトを更新しました。「屋根から尾根へ」の登山ダイヤのうち、南アルプス中部のアクセス路線を修正しました。これは従来の路線が通行止めになり、変わりに別の登山口にルートが変更したものです […]

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中部遠征から戻りました

先月26日より中部地方に遠征していましたが、今晩ようやく家に戻りました。4日以降は松本駅~新島々(日本列島横断)の他、乗鞍岳・御嶽山・恵那山などに登ってきました。途中台風が来たため時間が足りず、残念ながら中央アルプス縦走 […]

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中部遠征途中経過

現在松本のネットカフェからインしています。序盤はお天気が悪く佐渡島に避難していましたが、その後お天気は良くなり、これまで新潟上越地方~長野北部の山々に登ってきました。明日は松本~新島々(日本列島横断)などを行い、以降は中 […]

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