昨夜は旭川でネットゲーム関連のオフ会に参加しましたが、今日その足で北大雪のニセイカウシュッペ山に登って来ました。表大雪核心部とは層雲峡温泉を挟んで反対側にあります。かつては層雲峡温泉の手前から登って林道に出て更に登らなけ […]
「屋根から尾根へ」のトップページ下部にある管理人運営サイトのリンクを修正、バナーを小型化した。更にウエブリングのナビゲーションバー・ウエブリンクのバナーの一部を小型化し、全体の並び替えを行った。これで３段もあったのが２段 […]
「屋根から尾根へ」で、尾根歩きへの誘いのうち、サプリメントについて・オススメサプリメント紹介を新たに追加した。これは特に尾根歩き・縦走において体脂肪燃焼を助けたり、クエン酸などエネルギー変換を助けたりするサプリメントにつ […]
第８８回全国高校野球選手権大会の決勝戦再試合で、駒大苫小牧は…
第８８回全国高校野球選手権大会の決勝戦で、駒大苫小牧は早稲田…
第８８回全国高校野球選手権大会の準決勝第１試合で駒大苫小牧が…
昨日サプマートから注文していたホエイプロテイン５．５ｌｂ（約２ｋｇ）がようやく届いた。遠征中の３日に松本のネットカフェから注文したものである。ホエイ１００％でストロベリー味であるが、味は少し甘めであるのはアメリカ的な味付 […]
「屋根から尾根へ」の山行記録のうち、日本百名山と百名山マップに今回の遠征で登頂した６座を追加しました。これらは火打山・妙高山・高妻山・乗鞍岳・御嶽山・恵那山です。 地図関係は乗鞍岳まで作成しましたが、近日中に恵那山などの […]