１３日に中部遠征から戻ってきましたが、リバウンドを防止し更なるレベルの高い尾根歩きのためにもトレーニングは欠かせません。これまで加圧トレーニングもやってきましたが、仕事などでなかなか継続できていませんでした。その効果の高 […]
2006
「屋根から尾根へ」の山行記録のうち、日本百名山と百名山マップに今回の遠征で登頂した６座を追加しました。これらは火打山・妙高山・高妻山・乗鞍岳・御嶽山・恵那山です。 地図関係は乗鞍岳まで作成しましたが、近日中に恵那山などの […]
昨夜中部遠征から帰ってきましたが、早速サイトを更新しました。「屋根から尾根へ」の登山ダイヤのうち、南アルプス中部のアクセス路線を修正しました。これは従来の路線が通行止めになり、変わりに別の登山口にルートが変更したものです […]
先月２６日より中部地方に遠征していましたが、今晩ようやく家に戻りました。４日以降は松本駅～新島々（日本列島横断）の他、乗鞍岳・御嶽山・恵那山などに登ってきました。途中台風が来たため時間が足りず、残念ながら中央アルプス縦走 […]
今晩の２０時頃札幌を出発し、０時頃室蘭を出港します。明日の夕方には直江津に到着します。新潟～長野北部の山々に登り、日程の後半中央アルプス縦走をはじめ周囲の山々を登り、１３日に戻る予定です。 ８月３日辺りにネットカフェから […]
今日高校野球南北海道大会の決勝があり、駒大苫小牧が札幌光星に…
母がある健康小冊子を見せてくれたが、この中にもずくに含まれる食物繊維の一種であるフコイダンと紫ウコンであるガジュツの記事があった。いずれも胃・十二指腸潰瘍の原因菌であるピロリ菌を薬並みに退治するものだった。こうする事で胃 […]
先程GARMIN eTrex＋PCケーブル＋解説本（ほぼ新品）を１５０００円で落札しました。夏遠征出発が迫る中ようやく落札する事ができました。今回は自分以外落札者がいなかったので楽に進みました。 これから連絡を取って入金 […]
「屋根から尾根へ」の管理人の部屋のうち、サイトプロフィールをリニューアル開設以来初の更新をしました。約２年前のリニューアル開設当初からサイトプロフィールをはございました。 大学時代からたどりパソコンを手にしてから前サイト […]